防止“年老环”要做到三管齐下

　　随着年龄的增长，一些年老人的黑眼球边缘会长一圈灰白色的圆环。因为圆环不痒不痛，也不影响视力，因此并不引人留心。随着时间的推移，圆环的色调也会不时加深。实践上这是因为过氧化脂质堆积角膜严肃，招致其黑眼球边缘涌现白色圆环，医学上称此为“年老环”，是脑动脉硬化先兆。28健康知识网

　　当血液中的胆固醇和甘油三酯含量过高时，逐渐堆积，造成脂代谢错乱，涌现高脂血症的眼部体现。而高脂血症是脑血管的重要风险要素，与脑动脉硬化密切相干，假如眼部涌现“年老环”且随着年龄增长，其色调越显越深时，这标明具备高血脂、脑动脉硬化以及脑血栓病变的能够，是脑血管疾病的预警信号。

　　防止“年老环”要做到三管齐下。

　　一是做好三项查看：（1）血脂查看，预防高血脂成为发病诱因；（2）眼底查看，查清有无眼视网膜地方动脉阻塞症状；（3）脑部血管超声查看，预防脑动脉硬化病变。

　　二是改动不良饮食习气：倡导地中海饮食内容，多食用鱼类、谷类、蔬菜、水果及乳制品，少食用清淡食物，也可恰当摄入水蛭素，革除血液渣滓。

　　三是是调整心态，坚持静止。留心心思调理，维持悲观心绪，预防精力刺激、坚持走路、加强免疫力。