如何爱护孩子的眼睛

学龄前是指宝宝的3-6岁。在上学前的这段时间，这段时间宝宝要接受一些初期教育，有了本人的趣味与思想。所以他们会末尾接触图画也许是电视与电子产品。这样无比影响宝宝的视力，很多宝宝就是由于没有爱护好眼睛而招致了视力下降，不得不戴上大大的眼镜。所以，身为家长，要晓得如何爱护孩子的眼睛，这个育儿常识是无比重要的，不能粗心哦。上面就来告诉家长们，如何爱护孩子的眼睛，是要从内到外的。28健康知识网

先从内部末尾：食物养眼法

不同的眼部组织须要不同的营养成分，只有保障丰厚的蛋白质、足够的维生素a、充分的维生素c、足量的维生素b、紧缺的钙质等的摄入，才干满足它的营养需要。因此，往常要留心宝宝的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保障微量元素和维生素的补充，多吃鲜活蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

营养先容：