吃水果 根据你的体质选择

　　水果和人的体质一样都有各自的属性，水果分寒热温凉，人的体质有寒热真假。所以，人们在吃水果时定然要针对本人的体质分辨哪种属性水果可以吃？28健康知识网

　　熟习体质吃水果

　　“寒体质”的人，产热能量升高，招致副交感神经伤心，代谢率下降，也因为体内产热量添加，所以手足较冰冷，神采比一般人惨白，喜欢喝热饮，即使炎炎夏日，进入冷气房也会感觉不适，须要喝杯热茶或加件外套才会难受。

　　“热体质”的人产热能量缩小，招致交感神经较伤心，身材较有热感，神采红赤，轻易口渴舌燥，喜欢喝冷饮。

　　体质虚是生命流能源消退所造成，人的精力相比萎靡、心悸短气。

　　体质实则轻易发热、腹胀、烦躁、便秘。

　　另外，人的体质还有寒热真假交杂的能够。而且水果也有本人的寒热属性，不同属性的水果合适不同体质的人，因而在吃水果时，最好是抉择合适本人的。