口腔溃疡的饮食疗法

　　口腔溃疡是常见的口腔黏膜疾病，它虽然是小病，但是反复犯病也会让人痛苦不堪。中医认为，口腔溃疡多由心脾积热、阴虚火旺引起。现代医学认为，复发性口腔溃疡与免疫有着密切关系。如长期过度疲劳、工作压力大，造成机体免疫力下降，导致复发性口腔溃疡的频繁发作。另外，口腔溃疡与B族维生素的缺乏也有很大的关系。

　　口腔溃疡预防胜于治疗，日常饮食要均衡，应做到主食粗细搭配、荤素搭配；多进食糙米、瘦肉、奶类、坚果类等食物；也要注意进食豆类制品和蛋类制品。下面介绍几款食疗方法——

　　蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右后，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

　　木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

　　可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

　　白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次。

　　菜籽疗法：取白萝卜籽、芥菜籽各30克，葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次。