哪些食物不宜同吃

　　哪些食物不宜同吃一、稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。28健康知识网

　　哪些食物不宜同吃二、鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食伤害脾胃;与兔肉、柿子同食招致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

　　哪些食物不宜同吃三、猪肉(瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

　　哪些食物不宜同吃四、紫菜(干)：紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。

　　哪些食物不宜同吃五、牛奶与瘦肉不适合同食，由于牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时排汇，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促成排汇。