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哪些食物一同吃毁容又增肥?(2)

时间:2013-03-20

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作者:28健康知识网

标签: 牛奶  增白  变肥  食物  水果  海味 

导读:牛奶 +橘子 刚喝完 牛奶 就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝聚成块,影响消化吸收。 黄瓜+花生 黄瓜切小丁,和煮花生米...

  牛奶+橘子

  刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝聚成块,影响消化吸收。

  黄瓜+花生

  黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,但这样搭配不是十分得当。由于这两种食物搭配可能会惹起腹泻。黄瓜性味甘寒,常生食,而花生米多油脂。假如性寒食物与油脂相遇,会缩小其滑利之性,可能招致腹泻。

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