蜂蜜不能和什么一起吃

1、蜂蜜忌炸鱼。

2、蜂蜜忌豆腐,可能导致耳朵失聪。

3、蜂蜜和洋葱同时服用伤眼睛。

4、蜂蜜和韭菜同食引起心病。

5、蜂蜜和大米同食会伤胃。

6、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒。

7、蜂蜜不宜开水冲饮。

8、大蒜与蜂蜜相克(功能相反,不宜同食)。

9、莴苣与蜂蜜相克(同食不利肠胃,易致腹泻)。

10、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,那样营养物质会被破坏,因此,蜂蜜最好使用50℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

11、蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。

12、服用量每次最好在25-50克,一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养,还有可能引起轻微腹泻。

13、虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则用冷开水冲兑。

14、腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状。