时间:2013-01-31
人气:
作者:28健康知识网
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众青眼的美味,其实并不合适每群体。上面为您先容最易招致胃病的九种食物。
本文摘自《中国医药报》女人保养28健康知识网
1.西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,岂但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗苍老的效果。
但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能彻底置信是安康的。由于高纤维的蔬菜能帮忙撑大你的胃容量,轻易招致肠胃内多余的气体累积。
2.巧克力
大量食用巧克力岂但会带来多余的热量,而且蒙受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的惬意刺激。这是由于巧克力会惹起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。
3.柑橘汁
上一篇:气虚如何判断
下一篇:警惕:走路使用手机伤害脊柱
Copyright © 2012-2021. 28健康知识网(www.28d.com.cn) 版权所有 联系方式:QQ2624927959 |备案号:蜀ICP备13001349号-2
本站部分内容来源于互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。
28健康知识网,专注健康”以品为辅,以养为主;以动结合,以快乐为健康“,极力打造全面健康养生资讯平台,提供最新,最权威的健康资讯!