秋冬泡脚泡出你的精气神(3)

　　如何正确泡脚

　　那如何正确的泡脚呢?上面我给大家提供一个我们使用多年的方法。

　　第一，要选对泡脚桶。

　　既然是泡脚，就要表现出一个"泡"字来。"泡"在这里表现是，水要多，热量要够，时间要长。不能容易拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。

　　正确的抉择是，买一个相比深的木桶，要能把小腿整个放出来的那种。为什么要抉择木桶呢?一是相比轻易保温，二是贴近天然。有的人告诉我，肝主木，肾主水，这么一泡，可以帮忙肝肾排毒。能否真无情理，我也无从考据，反正我是用木桶泡脚，觉得比用塑料桶要难受。

　　目前这种泡脚桶在北京珠市口的美博城有售，价钱也相比廉价，二年前我买的时分，才50元一个，但前两天，我们的一个网友她去了一趟，告诉我，那个价钱早曾经成了历史了，如今都100多了。那大家就弘扬你们的能耐，挨家砍吧，砍完了，告诉我你们买的是多少钱。其实一些家俱城也有卖的，稍微贵一些。