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      指甲长白斑是缺钙？吞下口香糖会拥塞消化道？头发没干就出门，感冒即时“附身”？6个妈妈告诉我们的安康观点，专家帮你划分对还是错。 28健康知识网

　　是时分更新你的安康知识啦，这就末尾！

　　指甲上长白斑，是身体缺钙。 

　　错！

　　小时分，大人告诉过我们：“指甲上长了白斑，就说明身体缺钙。”当然还有“缺少某某维生素”的说法。但英国芬顿?大卫博士考察后说：“这些白斑只是指甲败坏的全体罢了。”

　　小小白斑不是缺钙的征兆，但认真视察指甲的变动或特色，确切能帮你预警安康题目，比如：指甲色调偏蓝，说明你血液循环不好，或心脏、肺出了题目（多数状况是血液达到肺时，含氧量短少，或因血液缺氧短少以带动心脏畸形跳动）；指甲平整呈汤匙形，且指甲边缘偏厚，是缺铁性贫血的标记；指甲心田有竖棱，示意你体内缺少矿精神锌、铁、维生素B等营养元素；指甲根部至末端呈弧状隆起，是心肺系统出了题目，要尽快去医院做体检；万一指甲上冒出大块大块白斑，最好查看一下是不是患了低蛋白血症。

　　吞下口香糖会拥塞消化道。

　　错！

　　环保人士抵抗口香糖，由于它三年五载都无奈被分解或排汇，即使吞到胃里也一样。但彻底毋庸担忧那块误吃下去的口香糖会拥塞消化系统。它进入你身体后，还会原封不动被排进去。

　　虽然吞下口香糖的风险指数大大升高，但也不能彻底不把这当回事！医学博士富兰克林揭示：“无糖口香糖中含有山梨醇，可以增加口香糖的甜度。吞下含有这种成分的口香糖，会惹起腹泻。”

　　头发没吹干就出门，会感冒的！

　　错！

　　你可以释怀大胆披着湿漉漉的头发招摇过市，彻底毋庸担忧得感冒。卡迪夫感冒防治外围罗恩传授说：“感冒是人与人直接或非直接污染引发的，与头发干没干没接洽。”只要有感冒征兆，比如打喷嚏或发冷，再暖和的中央也无奈帮你躲过感冒攻击。

　　假如四周有人患感冒，还冲你打喷嚏、咳嗽，也许你碰了他们摸过的货色，没洗手就揉眼睛、鼻子，你就有了患感冒的“条件”。人多或氛围凝滞不畅的中央最轻易会集感冒病毒。防止感冒最有效的方法是：提高免疫力，远离病毒会集区，时常洗手。

　　时时盘腿坐着，会患静脉曲张哦！

　　错！

　　马克维特医生说：“如今医学范畴还无奈齐全诠释为什么人会患静脉曲张，独一能诠释的是——哪类人会患静脉曲张。”

　　有些人一条腿患静脉曲张，另一条腿却很安康，由于静脉曲张的病因大多是家族遗传。在没有家族遗传的人中，最轻易招致静脉曲张的起因不是盘腿坐，而是适度瘦削，超标体重会给静脉带来无比大的压力。

　　喝塑料瓶装水，二恶英会侵入身体。

　　错！

　　几乎每个人都认为这是真的！但理想上，塑料中根本不含二恶英，更不用说它会侵入人体内。

　　塑料中真正对人体有害的，是一种叫“邻苯二甲酸酯”的精神，但只有塑料制品被加热时才会释放进去。塑料包装食品不能用微波炉加热、塑料瓶不能装热饮，都是这个情理。冬天也不要喝放在汽车后备箱里太久的瓶装水，由于冬季汽车后备箱里温度很高，塑料瓶中的有害精神邻苯二甲酸酯会释放进去，让瓶装水变成“毒水”。

　　哪怕轻轻超重，都比瘦更安康！

　　对！

　　突出，你一天消耗的热量等于或高于身体当天摄入的热量。很显著，这种状态对你维持均匀身体和标准体重很无利。即使轻轻超重也不用怕，由于肌肉比脂肪的品质更多些。

　　美国医药协会还为下面的论断做了有力补充：超重的人会不会患心血管系统疾病？在这个题目上，运动量多少比体重超不超标更有决议权，特别是女性，只要每天做过量运动，稍稍超重也不会影响安康。

　　当然，这绝不象征着你可以大吃特吃，而是为了揭示二心想“一瘦再瘦”的女人：再这么瘦下去，早晚有一天会病倒哦！