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戒烟酒可减轻下背痛症状

时间:2020-09-15

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作者:28健康知识网

标签: 烟酒  新的    可减轻  症状  一项  研究  背痛   

导读:一项新的研究显示,下背痛患者戒烟、戒酒,治疗忧郁症或减肥,就能够减轻下背痛症状。 如果一个人有下背痛,且是由肌肉疼痛引起的,并非脊椎病变造成,通过减肥、戒酒、戒烟、...
  一项新的研究显示,下背痛患者戒烟、戒酒,治疗忧郁症或减肥,就能够减轻下背痛症状

  如果一个人有下背痛,且是由肌肉疼痛引起的,并非脊椎病变造成,通过减肥、戒酒、戒烟、治疗忧郁症等方法就可减轻疼痛。美国俄亥俄州艾克朗综合健康医院研究人员对2600万人的病历和生活习惯资料进行了分析,其中120万人中约有4%的人受下背痛困扰。

  研究人员指出,在下背痛的所有危险因子中,肥胖的影响最大。肥胖会增加关节、下背部压力,导致下背痛恶化。吸烟则会减少血流,进而引发疼痛。抑郁症的确可能会造成下背痛,不过下背痛也可能会引起抑郁症,酗酒也是一样。而这些因素都会使运动量减少,当运动量减少时,疼痛就可能加剧。因此,改变这些生活习惯不仅可以促进整体健康,或许还能缓解下背痛。

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