年老人玩电脑，不易痴呆

　　美国梅奥诊所的内科医生约纳斯·吉达博士经过研讨发觉：将中等强度的体育锻炼和能促成智力的流动（如使用电脑）分离起来，能让70岁以上的年老人回忆力迷失的能够性大大升高，从而添加年老痴呆的发病危险。28健康知识网

　　公布在《梅奥诊所汇刊》上的研讨结果显现，这两种静止分离起来，其爱护回忆功用的成就要远高于停留单一流动。研讨团队选取了美国明尼苏达州926名年龄在70-93岁之间的年老人，经过考察询卷获取了他们在上一年里使用电脑和退出体育锻炼的状况，并赏析了这些受试者患上轻度认知功用障碍的能够性。

　　统计结果发觉，既不用电脑也不锻炼的年老人中只有20.1%的人其认知功用畸形；既用电脑也锻炼的年老人中有36%的人其认知功用畸形。这些中等强度的体育锻炼蕴含轻盈速度的散步、远足和有氧锻炼，假如每天和使用电脑分离起来，其爱护回忆力的效果要远远强于停留低强度或高强度的体育锻炼。研讨者揣摩，体育锻炼能缩小流向大脑的血液流量，而使用电脑加强了神经细胞之间的沟通功用。▲