时间:2013-08-16
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作者:28健康知识网
【操作要领】牛鞭切段焯水,用高汤加鸡汁煨酥;芦笋用开水烫熟;红花用温水泡发待用;在煨好的牛鞭汁中加入红花、花雕酒,收汁至稠,装盘时用芦笋点缀即可。
【基本功效】补气血,益精、补肾。
金银泥鳅煲
【基本配伍】泥鳅100克,金银花15克,金针菇50克,豆腐50克。
【操作要领】泥鳅洗净汆水,金银花煎汁备用;泥鳅、金针菇用油煸炒,加入豆腐、金银花汁略煮后调味,盛入热煲。
【成品特点】泥鳅滑嫩,汤汁鲜稠。
【基本功效】清热利湿、败毒健肤、润肺益肠,春季温补汤对季节性皮肤感染有辅助作用。
【宜忌注意】脾胃虚寒及气虚者慎用。
益脾鸡腿菇
【基本配伍】鸡腿菇100克,苦瓜50克,玉米粒50克,玉竹、麦冬各12克。
【操作要领】玉竹、麦冬加水煎汁备用;鸡腿菇、苦瓜洗净切粒,下油锅煸炒后加玉米粒、玉麦汁,勾芡调味后即可起锅装盘。
【基本功效】健脾养阴。
【宜忌注意】佐餐,可分两人一次或一人两次吃完。
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