“心理防卫太过”的害处(2)

    那么，如何才气防备心理防卫太过呢？首先应造就自我相识、自我接管的立场，全面的对待本身的优缺点，正确处理惩罚乐成与失败的干系；其次确立一个切合本身的方针，充实发挥自我优势，欠好高务远，投入地去完成一件本身满足的事，以求均衡；再者要成立精采的人际干系，同事之间应以诚相待，制止过强的妒忌心理，造就健全的情绪，客观地评价他人，正确看待本身。

    假如常常节制不住本身的情绪，怨天尤人，指责这个，挑剔谁人，不能自拔，那就应该实时找心理大夫咨询，从基础上摆脱本身。这样，你就会发明每一天太阳都是新的。

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