帮孩子戒除网瘾的方法(2)

第一，对网络的使用有强烈的渴求或冲动感；

第二，减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；

这些反应可通过使用其他类似的电子媒介(如电视、掌上游戏机等)来缓解。而且上述症状不是由躯体疾病所致也不能用其他精神障碍来解释。

第三，下述5条内至少符合1条：

1、为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入程度；

2、使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；

3、固执地使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止；

4、因使用网络而减少或放弃了其他的兴趣、娱乐或社交活动；

5、将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。