时间:2013-06-12
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作者:28健康知识网
远古时期,胃除了消化外,还弘扬着储藏的功用,吃饱一顿饿三天也没问题;而今天人们天天有的吃、顿顿吃得好,假如一个人的胃每天能容纳1斤的宝贝,只需填充一半,就足够其一天所需了。否则,只会让机体超负荷运行,造成一系列健康问题。
1、肥胖。现代人常吃的高脂肪高蛋白的宝贝,消化起来愈加困难,多余的“营养身体”沉积在体内,其前因就是肥胖和一系列贫贱病。“无数科学研究证实,肥胖会带来蕴含心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能到达上百种,无比可怕。”洪昭光说。
2、胃病:张声生说,吃得过饱所带来的直接损害就是胃肠道担负加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。假如上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃不断处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,暂时以往,还可能产生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
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