蒋雯丽的俏丽与幸福心得(7)

　　谈到瑜伽，蒋雯丽说，本人虽然训练瑜伽时间不长，却被深深吸收了。她是在姐姐和一些朋友的提议上来练瑜伽的。虽然刚末尾 练时有一些头晕、恶心的反馈，但她仍旧坚持了下来，每周大约训练三四次。她说，瑜伽的益处不只可以使人身心放松，而且会把很多往常锻炼致使按摩不到的部位 停留齐全的抻拉，从而到达齐全健身的目标。她说本人不是一个持之以恒的人，对有些事件总是三天打鱼、两天晒网，但如今曾经下定决计，筹备将瑜伽停留终究。 她示意，期望有一天可能到达一个更高的境地与水平，以维持和提高本人目前的身材和精力情况，为观众奉献更多、更好的作品。