深秋更要注意保暖(2)

　　案例  张小姐近日反复出现膝盖隐痛，在医院检查后，医生告诉她，天气转冷，如果爱美女性依然穿着短裙，就容易使膝关节受凉而引发滑膜炎和疼痛。

　　滑膜炎是由于膝关节滑膜皱襞肥大，在受凉或锻炼过度时发生磨损，从而引起炎性水肿的，严重时需要进行手术治疗。

　　建议  天气转冷后应及时换装。出现膝关节疼痛时可以戴上护膝保暖。如果疼痛较重，患者应到正规医院检查治疗。

　　三、坐地板诱发坐骨神经痛

　　案例  李女士最近总感到右臀部疼痛，且疼痛能一直放射传导至脚跟。平时右腿酸胀，走路很不得劲。到医院检查后，才知道是因为自己喜欢坐在地板上，或是不注意保暖而引起了坐骨神经痛。

　　医生告诉她，最近像她这样的患者几乎每天都能接诊到。臀部受寒后，容易引起臀部梨状肌痉挛、水肿。水肿会挤压坐骨神经而引起疼痛。一些患者本身就有腰椎间盘病变，腰部肌肉受凉后也会发生坐骨神经痛。

　　建议  平时加强体育锻炼和局部保暖。一旦出现坐骨神经痛要及时就医。在急性期，患者要注意休息，尤其要加强局部保暖。