时间:2013-06-25
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作者:28健康知识网
小米龙眼粥
主料:龙眼肉30克,小米100克,红糖少许。
制作:小米淘洗清洁,龙眼肉洗一下。将锅置火上,放入过量清水、小米、龙眼肉,先用旺火煮沸,后改用文火煮至粥熟,调入红糖即可食用。
性能:龙眼、小米共熬煮成粥,补血作用更强。
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