时间：2013-04-12
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作者：28健康知识网
春天的进补也要随着秋天的到来进行。由于秋天温补反而会加重身体内热，像人参、羊肉等适合春天温补的食物，到了秋天应进行服食，省得上火不适。取而代之的是可以抉择莲子、薏仁、花生、核桃、芝麻、猪肝等平性食物。
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