春日安康晒太阳的知识(2)

　　新生儿晒太阳很重要。太阳光中的红内线温度较高，对人体主要起温煦作用，可使身体发热，促成血液循环，增进人体流动功用。太阳光的紫内线能促成皮肤中一种叫麦角固醇转变成维生素。维生素D进人人的血液后能帮忙排汇食物中的钙等，可以防止和医治小儿佝偻病；紫内线还可以刺激骨髓打造红细胞，预防贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵御力。

　　月子里的小宝贝不能间接到室外晒太阳，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳，每天晒1-2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。降生后3-4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只有一全体如脚腿等，而后再缓缓地增加晒太阳的时间和规模。头部和脸部一般不要间接照射，可置阴凉处或戴遮阳帽。