时间：2013-06-25
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作者：28健康知识网
早春节令气象仍很冷，严寒刺激甲状腺，可惹起功用亢进，消耗热量使人体耐力和抵御力减弱。
饮食：早春时代的饮食构成应以高热量为主。除谷类制品外，还可选用糯米制品及黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物。
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