冬季警惕“阴暑”伤人

　　而“阴暑”是夏日过于避热贪凉惹起，即所谓“静而得之者为阴暑”。因为冬季暑热湿盛，人们毛孔关张、腠理蓬松，人们睡眠、午休和纳凉之时，若过于避热趋凉，如夜间露宿室外，或坐卧于阴寒潮湿之地，或在树阴下、水亭中、阳台上乘凉时间过长，或静止劳作后即时用冷水浇头冲身，或即时倏地饮进大量冷开水或冰镇饮料，或睡眠时被电扇强风对吹，均可招致风、寒、湿邪侵袭机体而引发“阴暑”。涌现身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症。正如明代大医学家张景岳指出：“阴暑者，因暑而受寒者也……故名阴暑。”特殊是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者，轻易诱发此症，尤应增强防护，不可过于避热贪凉，避免寒湿侵袭而引发“阴暑”。28健康知识网