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夏天热水泡脚也解暑

时间:2020-10-01

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作者:28健康知识网

标签: 泡脚  解暑 

导读:去年,我患了空调综合征,几个月才治愈。今夏酷热,我说什么也不愿进空调房。中午过后,四面墙壁饱饮了阳光,开始向室内喷吐起热浪。我知道,此时,我只有拿出纳凉的看家本领...
  去年,我患了空调综合征,几个月才治愈。今夏酷热,我说什么也不愿进空调房。中午过后,四面墙壁饱饮了阳光,开始向室内喷吐起热浪。我知道,此时,我只有拿出纳凉的看家本领,才可以于炎热之中挖掘出一片清凉来。

  我拿出小木盆,放进半盆热水,将脚放在木盆沿边,闭目养神五六分钟,等到盆里的水温降至50℃左右,这才悄悄把脚伸进去。伊始,脚受不住热水的虐待,只一分钟就要拿出来凉凉。再伸进去,如此三番五次,脚便适应了水的侵袭,放松地泡在水里。

  夏天热水泡脚不同于冬天。冬天是先冷后热,夏天是先热后冷。别看此时的水温只有50℃左右,但对于处在夏天的脚来说,已经算是高温了,一旦你坚持住了,浑身便随之放松下来。顺腿而上,我隐隐感觉到有一股腾腾热气向上袅来,到膝盖部位时微微停留片刻,向外泄露出几缕热烟后,又继续往上,最后在胸前背后,渗化成一排排密集的汗珠,纷纷滑落下来。

  10分钟过后,水温下降,脚感觉到有些微凉,一个小时过去了,我的双脚也泡得酥软,擦干双脚,倒掉温水,身子蓦然感到清爽了许多。

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