抗寒食物有哪些(2)

狗肉其性温味甘，能安五脏、暖腰膝、壮肾阳益脾胃，产热量高，对腰痛、脚冷、体虚者有优质的保暖防寒作用，食后如有口燥作渴，可服米汤来解。有阴虚内热、多痰、多火的人不宜多食。

　牛肉其性味甘平，有补胃脾，益气血，补肾壮阳，强筋骨之效果，对脾胃硬朗，便溏泄泻尤为适宜，体弱畏寒者冬令食之成就尤佳。

兔肉其肉性味甘、凉，能补中益气，凉血解毒。属高蛋白、低脂肪食物，且胆固醇含量低于全副肉类。适宜心脏病、高血压等病人食用，也是中年老人夏季的妄图食品。