时间：2012-11-20
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作者：28健康知识网
中华饮食野蛮渊博精湛，然而专家也示意，前人在延续和施展激进养生野蛮的时分应做到取其精粹、去其糟粕。
菠菜忌豆腐:菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙发作草酸钙凝固物，妨碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的排汇。(提醒：假如喜欢一同吃，可以先将菠菜用开水焯一下，除掉多余的草酸。再和豆腐凉拌做汤，岂但不相克，还有利处呢。)
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