时间：2012-12-05
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作者：28健康知识网
假如你在饭后立即吃水果，水果也会在胃里面中止那么长的时间，水果会由于清明而造成胃部不合、胃胀等。原来胃里面就冲满食物了，再加上胀气会招致
胃愈加饱胀，使胃愈加的惨重，假如时常这样的话还会造成消化不良！所以说饭后不该当即时吃水果的！吃水果的最佳时间是饭前1小时也许饭后2~3小时。
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