吴清源的养生方法

　　吴清源是20世纪最有名、最出色的围棋大师。1914年生于福建，7岁那年，从留日的父亲那里学会了围棋，14岁时就在国内崭露头角。半个世纪以前，吴清源东渡扶桑，在日本棋坛上“横扫千军如卷席”，建立了长达15年“天下无敌”的辉煌业绩。甚至在诺贝尔文学奖获得者川端康成的小说《名人》中，也少不了他的名字。

　　吴清源先生年届九旬时还常回国走走：在哈尔滨，为当地棋迷挂盘解说他的21世纪布局；在成都，作为第四届应氏世界围棋锦标赛决赛阶段的裁判长参加了活动；在北京，参与了著名导演田壮壮执导的电影《吴清源》的拍摄……

　　一生求“中”

　　吴清源大师认为围棋是一种艺术，又是一种生命的哲学。对弈的最终目的，是从中领略圆满调和的“道”，追求棋艺和人生的共同完美。他一生求道的精神却感染了一代又一代围棋人。他认为围棋的理想是“中和”，又可理解为“调和”。“中”这个字，以中间一竖分成左右两部分，分别表示阴阳。有了取得阴阳平衡的那一竖，才构成“中”字。要到达“中”字的境地，绝不是容易的事情，需要精神修养。

　　秉持一颗平常心