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春季调五脏方法(2)

时间:2013-07-16

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作者:28健康知识网

标签: 五脏  按摩  穴位  春季养生  推拿 

导读:以拇指指腹或食指、中指指腹放在穴位上,其他四指放松,顺时针、逆时针揉动各2~3分钟,可间隔5分钟后再停留按摩。太渊穴能止咳化痰。与太溪穴相配...

  以拇指指腹或食指、中指指腹放在穴位上,其他四指放松,顺时针、逆时针揉动各2~3分钟,可间隔5分钟后再停留按摩。太渊穴能止咳化痰。与太溪穴相配可补肺之阴。

  如何找:太溪位于足内侧内踝前方,是内踝尖与跟腱之间的凹陷处。太渊在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。

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  健胃:天枢穴

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