生脉饮是金元时期著名医家李东垣创立的,在夏天的时候人们经常服用。由于天气太热,大量出汗会导致气虚,同时汗出来以后,阴液也给伤着了,这时正好可以喝生脉饮来补气补阴。在熬五味子之前,最好先把它捣开,要不然它的五味是出不来的。汤喝完以后,人参就可以拿出来嚼着吃了。
现在我们去药房里可以看到有做好的生脉饮口服液。目前中医养生网有的口服液是用党参做成的,党参是非常平和的,吃了绝对不会上火,作为日常保健是可以用的。比如说工作比较忙的中年人,如果感觉到心力不足、精力不充沛,口干舌燥、津液不足的时候,用生脉饮泡开水喝就行。再比如夏天特别热的时候,很多老人会感觉到浑身无力,经常出汗,这时喝一些生脉饮口服液,就能改变身体状况了。如果想在其他季节喝生脉饮,就需要把麦冬的份量减一些,把原来一比三的比例改为一比二,就是一克人参配两克麦冬。
服用人参有禁忌