时间:2016-03-27
人气:
作者:28健康知识网
传统思想一直讲究“和衣而眠”,但社会发展到如今,裸睡已经成为一种流行。其实女性裸睡的好处还是很多的,这不仅仅是对自己身心上的解脱。据医学调查报告显示,妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。裸睡增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,有助于放松心情、消除疲劳。相信大家看过下面这篇文章一定会爱上裸睡的!
裸睡的好处
一、裸睡能美容
裸睡有种无拘无束的自由快感。没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。同时有利于神经的调节,增强适应和免疫能力。
二、裸睡能减肥
Copyright © 2020 28健康知识网 版权所有 联系方式:QQ2624927959 |备案号:蜀ICP备13001349号-2
本站部分内容来源于互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。
28健康知识网,专注健康”以品为辅,以养为主;以动结合,以快乐为健康“,极力打造全面健康养生资讯平台,提供最新,最权威的健康资讯!