李霁野的养生观(4)

　　那天，霁野先生精神挺好，十分健谈。在两个多小时的拜访中，先生始终在滔滔不绝地说这论那，毫无倦意。尤其令人感慨的是，先生观点鲜明，逻辑性强，聆听之后受益殊多。

　　一般人都愿意多活些年，亲友相见或书信交往中，也喜欢说一句“祝您长寿”的话。真的，生命只有一次，大家又怎能不倍加珍惜呢。

　　然而，霁野先生却说：“我最近体会，活着不一定就是好，长寿更不等于就是幸福。”

　　霁野先生认为，长寿者的幸福是以健康，亦即自身的健康和亲朋的健康为前提的。

　　“首先是自身必须健康。”霁野先生说，年纪大的人，要是得了脑溢血、瘫痪、痴呆、失明等大病，活着就没有什么生气了。长寿也就不是什么幸福的事，而且还使家人受累。他接着引申开来：“在无术回天而又自己痛苦、家人受累的情况下，我是赞成安乐死的。”霁野先生说，中老年人应该如何养生安乐死看起来很残酷，实际上是慈悲的，因为这免除了大家的痛苦。他还相信，大多数人会愿意接受安乐死。

　　“二是亲朋好友们也能健康长寿。光是自己活着，那也没意思。”霁野先生解释说，朋友的年龄大多相当，如果朋友们相继谢世，长寿者在精神上必然受到打击，也就会带来压抑感。要是亲友的身体不健康，自己也会十分烦恼。霁野先生举例来佐证他的观点。

　　他的朋友李何林教授，平时是个乐观开朗的人，常说：“活到60岁以后就是‘赚’的了。”不过教授还是活到了85岁。由于教授得了脑癌，后来竟然不能说话。霁野先生动情地回忆道：“我去看望他，他知道是我却又无法言语，只能紧紧握住我的手。我非常难受，当时就流泪了。”

　　先生的另一位朋友台静农，小说家，也是得了癌症后去世的。说到这里，先生感慨起来：“我两个最好的朋友先后走了，对我的打击很大，心里很不平静。”“还有，我侄女也患有癌症，外甥又重病需动手术，老伴在两个月前被诊断得了脑萎缩，生活自理发生困难。看看周围这些纷至沓来的事，生活还有多少乐趣？”

　　先生的观点是：“我希望死时最好一下子就过去了。”

　　霁野先生再次申述他的长寿观：“总之，活着不一定就是幸福。只有在自身无大病、亲友尚健康的情况下，长寿才是有意义的。”

　　霁野先生谈养生

　　霁野先生高寿87岁时，满头银丝。先生说，他的头发从40多岁起就变白了，然而白发对他的寿命毫无影响。

　　霁野先生在养生问题上有诸多独特见解。例如他认为，“人生乐观不容易，活在世上总有诸多麻烦的，但我们仍然应该心境宽敞”.他认为，“人与人之间应该友善和信任。我平时的信条是：好话多说，坏话不听”.他认为，“1小时的午睡很重要，睡后精力较充沛，做事效率要高些”.这些，都值得我们细细品味，探其真谛。

　　不过，最使霁野先生乐道的，是他的体质由弱转强的过程。