时间:2013-08-28
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作者:28健康知识网
胡家芝一生喜好剪纸,这成了她的重要生活支柱,庞中华的养生之道而美好的作品则会提升她的精神境界。同时,她始终关注时政大事和社会生活,看《参考消息》和新闻联播是每天必做的“功课”;她也阅读养生保健类图书,并能根据自己条件身体力行之。譬如,看到“干沐浴”有益,她就经常以掌浴脸、浴手;说接触阳光与适量活动有好处,她就争取常晒一刻太阳,每天还依墙甩甩手、踢踢腿。凡此,都有助于她常葆愉悦的心情与获得健康的体魄。
四是勤用手脑
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