乔布斯饮食习惯(2)

　　禁食的痛苦和狂喜 乔布斯时常采取禁食来获取愉快或狂喜，他最可能经历的便是叫 “酮症”的体验。这是在禁食一段时间后产生的症状，可以让人有一种中等程度的愉快感。按时正常用餐时，葡萄糖是人体的最初能源，当禁食时，人体会产生叫“酮”的化学物质，起到替代葡萄糖的作用，并为多数身体细胞提供能量。如果人体产生的酮过多，便会发生酮症这种危险的疾病。这会增加体内钠和水分的损耗，导致恶心、虚弱和疲劳症。