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春分养生法(5)

时间:2013-04-11

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作者:28健康知识网

标签: 节气  春分  养生 

导读:五、起居方面多留意 1、保障室内氛围清新洁净,添加呼吸系统疾病。 2、时常消毒,杀死病毒 维持室内外卫生,角落和清朗死角的污垢都要扫除清洁,并...

  五、起居方面多留意

  1、保障室内氛围清新洁净,添加呼吸系统疾病。

  2、时常消毒,杀死病毒

  维持室内外卫生,角落和清朗死角的污垢都要扫除清洁,并时常消毒,杀死病毒,添加污染病的疏散。

  3、运动不宜太过剧烈

从冬季的严寒中舒缓过来不久,外出运动锻炼须要循序渐进,不可太过剧烈,省得身体不顺应。
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