砂仁具有养脾胃的功能(2)

　　砂仁行气粉

　　原料:砂仁5克,炒山楂15克。

　　制作:将二者烘干研成极细粉拌匀备用。每日3次,每次5克,温开水送服。

　　功效:行气消胀、和胃消食。适合消化不良者。

　　砂仁白萝卜

　　原料:砂仁5克,白萝卜1个。

　　制作:白萝卜榨汁,取汁将砂仁浸透,晒干后研成粉末。服用时,先把砂仁粉用清水煮滚,待稍凉才服用。

　　功效:消积、和胃、行气。

　　如果觉得以上食补方做起来麻烦,可到药店买香砂六君丸服用,每次6克,每日3次,有相同之功效。