什么姜最益肾(3)

　　其他，姜可壮阳，所以很多男性朋友们非常喜欢吃姜，至于说成就怎么样，那要试过才知道。自古确切有"男子不可百日无姜"之说。

　　二、胃寒者

　　胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状的人食用生姜相比适合。特别是冬天，人们好凉，时常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉侵胃，这时及时喝点姜糖水，将有助于迎接体内风寒。

　　从五色上讲，姜属于黄色食物。黄色属土，按照中医五行的理论，它是入脾胃的，可能健脾胃，助消化。假如胃不好，可以每天早上用生姜水冲个鸡蛋空腹喝下，既能散掉胃中的的寒气，还可能提供给肠胃暴烈的滋养。

　　姜还可以止呕。其实我们生活中时时就用到它的止呕效果，比如内地地域的渔民出海时嘴里时时嚼着糖或盐腌制生姜，有晕车故障的人，在乘车前喝些姜水，在乘车途中含几片姜，都是为了克制晕船晕车造成的呕吐。