什么姜最益肾(6)

　　阴虚就是燥热体质，体现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，时常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

　　内热较重者不宜食用生姜

　　如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。假如是热性病症，食用生姜时定然要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

　　肝炎病人忌吃姜

　　一般状况下，肝炎病人是忌吃姜的，由于常吃姜会惹起肝火旺。想要克服吃姜惹起的肝火旺，可以同时抉择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以打消生姜惹起的燥热而不伤身体。

　　脱发者用姜要留心

　　很多人都把姜外用来医治脱发，确切，姜性温味辛，确实可能缩小小部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但要留心脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的“热病用凉药”准绳是相矛盾的，所以尽量少用。