时间：2012-11-01
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作者：28健康知识网
很多人能够会把没喝完的牛奶放个2~3天性发觉没喝完，而后接续喝！这样是不行的哈！假如把牛奶放在冰箱里的话，该当不要逾越48个小时！还有一点要留心的是，鲜活的牛
奶不要冰冻，冰冻的话会让蛋白质等营养物量变性凝聚。
忌讳五：牛奶不能空腹喝！
假如我告诉你空腹喝牛奶的彻底是节约的话？你会不会很诧异呢？然而理想是这样，假如你空腹喝牛奶的话，牛奶就会被转化成碳水化合物，白白节约了里面的营养价值！所
以在喝牛奶前，该当先吃点面包之类的！
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