适合糖尿病人吃的虾(3)

山药炒虾仁的效果：有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的效果，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，管制饭后血糖降低。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数。

小帖士-食物相克：

虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有相比丰厚的蛋白质和钙等营养身体。假如把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子平等食，不只会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子联合形成不溶性联合物刺激肠胃，惹起人体不适，涌现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

山药：山药与甘遂不要一起食用;也不可与碱性药物同服。

虾的做法和效果，以上小编为大家介绍了这两款虾的做法，你都会做吗？其一是糖尿病人相比适合吃的一种做法，不妨回忆下来，自己学做，营养又美味的抉择。