郭兰英的养生观(3)

　　1986年，郭兰英毅然抛开了北京优越的生存，举家南迁广州番禺，在离郊区14公里处的飞峨岭山冈上办起了中国民族官方艺术专科学校。到了广东当前，没有了扭秧歌的空气，郭兰英就因地制宜地调整作息时间，开发了一小块菜地，自种自吃。郭兰英对西医针灸十分青眼，她曾看过大量的西医书籍，每天都要做一个小时自我按摩和按压穴位的保健锻炼。她以为，每天凌晨起床后在床上双手交叉按摩脚心的涌泉穴，对年老保健大无好处，只要坚持，必无成效。郭兰英不只仅按摩脚心涌泉穴位，还按全身无关安康的其余重要穴位。在闲暇之际，郭兰英还喜欢画画，画她最喜欢的兰花。