马寅初的养生方法

　　马寅初是中国计划生育史的开创性人物。早在1957年7月，他就在第一届全国人大第四次会议上作出了关于节制人口问题的提案，对控制人口的必要性、迫切性进行了论述，这就是著名的“新人口论”.半个多世纪的社会实践，证明马寅初的“新人口论”是正确的，今天仍然具有重要的参考作用。为了表彰他的贡献，1993年8月，在马寅初去世十年后，他被授予首届中华人口奖“特别荣誉奖”.

　　马寅初一生饱经风霜，坎坎坷坷，却能长寿百岁，他到底有哪些长寿秘诀呢？

　　从容淡定，乐观开朗 无论是在抗战时期痛斥四大家族，还是在50年代为计划生育的观点论战，他都是襟怀坦荡，敢怒敢言。对铺天盖地而来的错误批判，他诙谐地说：“对我泼冷水，是我最欢迎的！使我获得了一个冷静的头脑，很适宜于做科学研究工作。” 乾隆皇帝的饮食养生之道由此可见马老坚忍不拔、斗志昂扬的精神。他一生做到了“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”.无论是当年被打成右派，被撤了大学校长职务，还是后来的平反及荣誉，他都处之泰然。他对周围的同志、学生和家人从不呵斥、发脾气，总是以亲切的态度关心爱护、耐心教育。他说：“愈是在个人遇到挫折和不幸时，愈应该冷静和乐观，体谅和关心别人。”马老能活到百岁高龄，正好证实了美国医学教授威迪安特的研究结论：“古今长寿皆从容。”