时间:2013-09-02
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作者:28健康知识网
勤于思考,锻炼大脑 马老一生学习、工作十分繁忙,勤于用脑,悉心研究,坚持写作,不断发表论文和出版专著。英国神经生理科学家研究认为,人脑开始工作越早,持续时间越长,脑细胞老化过程就越慢,人的寿命也会越长。
1972年,91岁高龄的马老被查出患有直肠癌,经过两次手术治疗,很快康复,一直活到100岁,创造了医学史上的奇迹。他对自己的养生要诀,总结了五句话:“吃食素淡,心境开阔,坚持锻炼,若无他故,必活百年。”
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