防止“空调病”(4)

　　“冰箱冷藏室的温度不能低于 4 摄氏度，否则食物中的细菌就难以冻死，不只传染食物，还要传染整个冰箱。”针对冬季人们都爱用冰箱保管水果，或自制冰冻果汁饮料，陈尼维示意，冰箱保管水 果，最好不要逾越 24 小时。此外，因为冰箱自身也会被传染，所以要定期使用专用的消毒剂为它 “洗把澡”。

　　同时，夏天人们爱喝冰冻饮料，可冰饮喝得太猛就会刺激温煦的胃，使胃黏膜倏地收缩，招致胃缺血 缺氧，涌现胃炎、胃溃疡或胃病加重。同时，天气一热，人的心绪轻易烦躁，再加上早晨劳动不好，轻易涌现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等症状，所以夏 季养胃除了饮食平淡、胃部保暖、留心劳动，还要调控好本人的心态。

　　防止小儿高烧

　　药方：吃退热药洗热水澡