年老人冬季需要注意的地方(6)

　　8.心脑血管疾病

　　冬季老人容易犯心脑血管疾病主要是由于一方面冬季低温使体表血管弹性降低，外周阻力缩小，血液经过血管的有效口径减小；另一方面严寒的刺激使交感神经伤心，肾上腺素皮质激素分泌增多，使小动脉痉挛收缩，使血压降低；此外，严寒也容易使血液中的纤维蛋白原的含量缩小，血液粘稠度增高而造成血栓。在防止此病上，除须要服用需要的药物，管制病情发展外，要留心防寒保暖。要维持优质的心态，切忌发怒和塌实。饮食上要忌烟酒，维持大便疏浚。大便应改坐式，不要久坐或使劲。