秋季天气单调，人体极易被火攻心，轻易涌现咽喉干痛、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。那上火怎么办?上面分享7大“灭火“食疗，去除秋季惹起的“上火”症状。28健康知识网
“上火”是西医学专用名词。假如涌现咽喉干痛两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，西医就以为是“上火”。心绪动摇过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
柿子
进入秋季后另外一种存在缓解秋燥效果的水果也末尾逐渐的上市，那就是秋季最常见的水果——柿子。我国西医指出，柿子柿子味甘涩，性寒，同时其中所含有的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍，在秋季时常食用可起到很好的养肺护胃，革除燥火的效果，除此之外补虚、止咳、利肠、除热等效果也无比的清晰。因此在秋季特别是深春季节，这个时分更该当多吃些柿子，以此来缓解秋燥。
