测一测你是不是处于亚安康状态

28健康知识网

　　比照上面这些症状，测一测你是不是处于亚安康状态。假如哪项症状不具备，为零分。假如有，而且累积分数逾越40分，就须要坐下来，好好地寻思你的生活状态，增强锻炼和营养搭配等；假如累积总分逾越70分，该急忙去医院，查看一上身体各器官有没有潜伏的病，或是要求休假，好好劳动，同时调整本人心态和生活状态。

　　早上起床时，发觉枕上常有掉落的头发丝。5分

　　心绪时常有些抑郁，会对着窗外发呆。3分

　　昨天的事件，今天怎么也记不起来了。而且近来这种状况常产生。10分

　　胆小走进办公室，感觉权利令人厌倦。5分

　　不想面对四周熟习的人，有自闭趋向。5分