疾病的预兆 测测你的安康情况

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疾病的预兆 测测你的安康指数

　　人体的某些常见特色能够是疾病的预兆。近日，美国《防止》杂志列出10个常见的身材信号，帮你预测本人的安康情况。

　　1.手指长度。英国学者研讨发觉，食指比知名指短的女性，膝关节炎的发病率是通常人的2倍。

　　有此特色的男性，雌激素水平较低，也易患上关节炎。防止方法：锻炼膝盖部位的肌肉。静坐时，双腿平行于天空做10次伸展静止，每次维持5—10秒。

　　2.身高。美国国度科学院的研讨发觉，身高逾越1.58米的女性，活到100岁的几率不大。防止方法：生存法则，戒烟限酒，少吃肉。

　　3.腿长。英国学者研讨发觉，腿长在0.5—0.7米之间的人，血液里招致肝脏疾病的酶含量相比高。防止方法：避免表露在化学精神下，在有传染的场所权利要戴下面具和手套;严重管制饮酒量。