降秋燥喝罗汉果五花茶

降秋燥喝罗汉果五花茶

　　春季单调，肝火轻易因秋燥而变得兴隆。春季喝凉茶就不全要抉择清热解毒的，而应抉择清润养肺的。要害看成分，罗汉果相比合适春季降火之用，另外还有竹蔗、玉竹、麦冬都无比合适秋天饮用。安康养生28健康知识网

　　做法：将罗汉果用运动水冲洗清洁，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一同放入汤锅中。在汤锅中参加冷水，用大火煮沸，再转小火缓缓煮约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将料渣滤除即可。

　　罗汉果五花茶存在去痰火除燥咳等功用。一般放凉饮用，在天气转换时喝最合适。同时此茶滋味中带有5种干花的浓烈花香，口感不错。

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