时间：2013-06-22
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作者：28健康知识网
清明前后多喝菊花茶
春季正值肝阳回升节令，所以不宜食用“发”的宝贝(如竹笋、鸡肉等)。清明节令养生应多吃柔肝养肺的宝贝，荠菜、菠菜、淮山、银耳就是不错的抉择。
清明前后，也不妨喝一些菊花茶。中医以为，菊花能疏风清热，有平肝、防止感冒、降低血压等作用。但菊花茶喝多也会伤肝，因此要适量饮用。
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